Valentino Solinas
Transformez votre potentiel en résultats.
Séances de coaching personnel en présentiel disponibles à Nyon, Gland, Rolle et dans les environs.
Bienvenue sur ma page !
Je m'appelle Valentino Solinas et, depuis plus de vingt ans, je me consacre avec passion au monde du fitness et des arts martiaux. Depuis les années 80, je m'entraîne et je cultive ma passion pour ces disciplines, que j'ai transformée au fil du temps en profession. Je suis actuellement personal trainer affilié à la fédération YMCA et Maître de Taekwon-Do Classique au sein de la fédération Son Jong-Ho Classic Taekwon-Do Europe. Au fil des années, j'ai également développé une vaste expérience dans le stretching, les techniques de jambe traditionnelles et acrobatiques, ainsi que dans le conditionnement du corps pour optimiser les performances physiques. Je collabore avec des cascadeurs et cascadeuses afin d'améliorer leurs capacités athlétiques et techniques. Mon expérience dans ce domaine m'amène souvent à être sollicité dans différentes villes européennes et extra-européennes pour partager mes connaissances avec des structures sportives et des écoles d'arts martiaux désireuses d'améliorer ces aspects et d'être plus performantes dans leurs spécialités.
Séances de coaching personnel en présentiel disponibles à Nyon, Gland, Rolle et dans les environs.
Si vous cherchez à perdre du poids, tonifier vos muscles, augmenter votre flexibilité, améliorer vos techniques de jambe ou simplement renforcer votre bien-être général, je suis là pour vous aider. Si vous souhaitez également découvrir le monde merveilleux du Taekwon-Do Classique, je serai heureux de vous faire découvrir cet art martial coréen extraordinaire, centré sur le bien-être physique et mental.
N’hésitez pas à me contacter pour une consultation téléphonique gratuite de 15 minutes, pendant laquelle nous pourrons discuter de vos objectifs et de la façon dont je peux vous aider à les atteindre grâce à des programmes d’entraînement personnalisés et à des conseils nutritionnels. Je suis là pour vous, prêt à vous aider à atteindre votre plein potentiel !
Mes services
Fitness
Découvrez mes services complets de personal training, conçus pour atteindre vos objectifs fitness de manière efficace et durable, avec des plans d'entraînement personnalisés, des conseils nutritionnels et un accompagnement continu.
Taekwon-Do
Découvrez cet art martial coréen qui associe autodéfense et discipline psychophysique pour atteindre le bien-être physique et mental grâce à une pratique régulière qui renforce à la fois le corps et l'esprit.
Kicking
Maîtrisez les techniques de coups de pied dans les arts martiaux. Profitez de séances disponibles en ligne ou en présentiel pour perfectionner vos compétences et améliorer vos performances.
Stretching
La flexibilité est essentielle pour améliorer l'agilité, prévenir les blessures et obtenir une meilleure posture. Avec des leçons privées, je propose une approche adaptée à vos besoins.