{"id":43,"date":"2017-08-01T06:10:03","date_gmt":"2017-08-01T06:10:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.valentinosolinas.com\/es\/about\/"},"modified":"2024-06-09T19:50:36","modified_gmt":"2024-06-09T19:50:36","slug":"taekwondo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.valentinosolinas.com\/es\/taekwondo\/","title":{"rendered":"Tae Kwon Do"},"content":{"rendered":"\t\t
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Taekwon-Do <\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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El Taekwon-Do Cl\u00e1sico es un arte marcial tradicional<\/strong> coreano valorado por su eficacia tanto como m\u00e9todo de autodefensa<\/strong> como disciplina psicof\u00edsica<\/strong>. “Tae” significa golpear, saltar y destruir con el pie, y “Kwon” indica correctamente el pu\u00f1o, pero tambi\u00e9n golpear y destruir con la mano. “Do” representa el contenido espiritual, el camino, la v\u00eda.<\/span><\/p>

La pr\u00e1ctica del Taekwon-Do, promovida por el Gran Maestro Son Jong-Ho<\/strong>, tiene como objetivo el bienestar f\u00edsico y mental<\/strong>. A trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica, el estudiante desarrolla un cuerpo poderoso y saludable y una mente fuerte. Fortalecer la mente no puede separarse del cuerpo, ya que est\u00e1n interconectados e interrelacionados. Esta progresi\u00f3n es an\u00e1loga a subir una escalera: el estudiante no puede alcanzar el siguiente paso de “mente fuerte<\/strong>” sin pasar por el paso anterior de “cuerpo fuerte<\/strong>“. El siguiente paso no puede lograrse sin superar el paso anterior. Si el estudiante detiene su entrenamiento y pr\u00e1ctica, la fuerza mental y corporal no puede mantenerse; esa fuerza deja de desarrollarse y comienza un camino de declive. Todo progreso, con la interrupci\u00f3n de la pr\u00e1ctica, retrocede. La pr\u00e1ctica es vital para la evoluci\u00f3n de cualquier artista marcial<\/strong>, maestro o estudiante.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Los beneficios del Taekwon-Do cl\u00e1sico\n\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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FORMA F\u00cdSICA:<\/strong> El entrenamiento en Taekwon-Do Cl\u00e1sico promovido por el Gran Maestro Son Jong-Ho trabaja la salud y la condici\u00f3n f\u00edsica de forma global. La salud cardiovascular mejorar\u00e1 junto con la coordinaci\u00f3n, la fuerza, la velocidad y la flexibilidad.<\/span><\/p>

ALIVIO DEL ESTR\u00c9S:<\/strong> Hoy, el estr\u00e9s de la vida diaria nos afecta a todos. La acumulaci\u00f3n de estr\u00e9s puede causar o exacerbar muchas dolencias f\u00edsicas. El Taekwon-Do es una buena manera de aliviar el estr\u00e9s. Despu\u00e9s de la pr\u00e1ctica, uno se siente relajado y en paz consigo mismo.<\/span><\/p>

AUTODEFENSA:<\/strong> Evitar y rechazar situaciones peligrosas siempre es preferible a la confrontaci\u00f3n f\u00edsica. Sin embargo, en casos en los que esto no sea posible, la autodefensa puede evitar que nos convirtamos en una de las numerosas v\u00edctimas de cr\u00edmenes violentos que con demasiada frecuencia llenan las p\u00e1ginas de nuestros peri\u00f3dicos.<\/span><\/p>

PERDIDA DE PESO:<\/strong> El Taekwon-Do es una forma saludable, efectiva y agradable de perder el sobrepeso. Gracias al\u00a0 metabolismo aumentado por la pr\u00e1ctica constante, se pueden quemar calor\u00edas incluso en reposo.<\/span><\/p>

AUTOCONFIANZA:<\/strong> La autoconfianza se desarrolla en paralelo con el dominio de las habilidades adquiridas a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica. Esta fuerza interior ayuda en todos los aspectos de la vida y permite a las personas mantener una actitud positiva incluso en las situaciones m\u00e1s dif\u00edciles.<\/span><\/p>

FUERZA MENTAL:<\/strong> El Taekwon-Do entrena la mente junto con el cuerpo. El dominio de t\u00e9cnicas y combinaciones complejas mejora la atenci\u00f3n y la concentraci\u00f3n mediante la ense\u00f1anza de la paciencia y la perseverancia.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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El Gran Maestro Son Jong-Ho<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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El Gran Maestro Son Jong-Ho<\/strong> es uno de los pioneros del Taekwon-Do en Austria, Italia y Alemania. Su objetivo es transmitir a sus alumnos su amplio conocimiento y sus experiencias sobre la salud y la armon\u00eda f\u00edsica y mental, con el fin de profundizar en el Taekwon-Do Cl\u00e1sico y proporcionarles un posible modelo de vida. Despu\u00e9s de muchos a\u00f1os de dedicaci\u00f3n constante, logr\u00f3 fundar una s\u00f3lida federaci\u00f3n, cuyo tama\u00f1o atestigua la eficacia del m\u00e9todo cl\u00e1sico de esta disciplina marcial.<\/span><\/p>

A la temprana edad de 12 a\u00f1os, el Gran Maestro Son Jong-Ho comienza a practicar Taekwon-Do, y a los 18 a\u00f1os funda su primera escuela en su propio instituto, organizando espect\u00e1culos que atraen hasta 2000 espectadores.<\/span><\/p>

1968: Se grad\u00faa en educaci\u00f3n f\u00edsica en la Universidad Kyong Hee de Se\u00fal, pero contin\u00faa profundizando sus estudios universitarios en medicina natural y acupuntura.<\/span><\/p>

1968 – 1974: Colabora con la Asociaci\u00f3n de Taekwon-Do de Busan<\/strong> y es instructor militar de Taekwon-Do.<\/span><\/p>

1974: Fundador de la primera escuela de Taekwon-Do en Austria y en los a\u00f1os siguientes tambi\u00e9n en Italia y Alemania.<\/span><\/p>

1990: Fundador de la “Son Jong-Ho Taekwon-Do \/ Austria<\/strong>“.<\/span><\/p>

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1995: Fundador de la “Son Jong-Ho Classic Taekwon-Do Federation \/ Europe<\/strong>“.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Es el creador de las siguientes formas (Hyong):<\/span><\/p>

1995: Chung-Hee – Parte 1 de 3<\/strong>, 54 movimientos.<\/span><\/p>

1999: Go Un<\/strong>, 81 movimientos.<\/span><\/p>

2002: U-Nam<\/strong>, 129 movimientos.<\/span><\/p>

2005: Yon-Gaesomun (Gat schin-dong)<\/strong>, 99 movimientos.<\/span><\/p>

2009: Chung-Hee – Parte 2 de 3<\/strong>, 77 movimientos.<\/span><\/p>

2010: Un-Ki (Coli)<\/strong>, 108 movimientos.<\/span><\/p>

2014: Manaha-Tan<\/strong>, 152 movimientos.<\/span><\/p>

2016: Chung-Hee – Parte 3 de 3<\/strong>, 135 movimientos.<\/span><\/p>

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Autor de los libros:<\/span><\/p>

1999: Der Weg des Kreises\u00a0<\/strong><\/span><\/p>

2004: Classic Taekwon-Do Alive\u00a0<\/strong><\/span><\/p>

2014: Der K\u00f6rper als Spiegel des Herzens<\/strong><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Taekwon-Do El Taekwon-Do Cl\u00e1sico es un arte marcial tradicional coreano valorado por su eficacia tanto como m\u00e9todo de autodefensa como disciplina psicof\u00edsica. “Tae” significa golpear, saltar y destruir con el pie, y “Kwon” indica correctamente el pu\u00f1o, pero tambi\u00e9n golpear y destruir con la mano. “Do” representa el contenido espiritual, el camino, la v\u00eda. 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