{"id":1361,"date":"2017-07-31T11:02:53","date_gmt":"2017-07-31T11:02:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.valentinosolinas.com\/de\/home\/"},"modified":"2026-06-07T09:38:50","modified_gmt":"2026-06-07T09:38:50","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.valentinosolinas.com\/de\/","title":{"rendered":"Startseite"},"content":{"rendered":"\t\t
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Valentino Solinas<\/h1>

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Pers\u00f6nliche Personal-Training-Sitzungen verf\u00fcgbar in Nyon, Gland, Rolle und Umgebung.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Mein Name ist Valentino Solinas und seit \u00fcber zwanzig Jahren widme ich mich mit Leidenschaft der Welt von Fitness und Kampfk\u00fcnsten. Seit den 1980er-Jahren trainiere ich und pflege meine Leidenschaft f\u00fcr diese Disziplinen, die ich im Laufe der Zeit zu meinem Beruf gemacht habe. Heute bin ich Personal Trainer, der YMCA-F\u00f6deration angeschlossen, und Meister des klassischen Taekwon-Do unter der Son Jong-Ho Classic Taekwon-Do Europe Federation. Im Laufe der Jahre habe ich au\u00dferdem umfangreiche Erfahrung im Stretching, in traditionellen und akrobatischen Beintechniken sowie im k\u00f6rperlichen Conditioning zur Optimierung der sportlichen Leistung gesammelt. Ich arbeite mit Stuntmen und Stuntwomen zusammen, um ihre athletischen und technischen F\u00e4higkeiten zu verbessern. Meine Erfahrung in diesem Bereich f\u00fchrt dazu, dass ich h\u00e4ufig in verschiedenen europ\u00e4ischen und au\u00dfereurop\u00e4ischen St\u00e4dten angefragt werde, um mein Wissen mit Sporteinrichtungen und Kampfkunstschulen zu teilen, die ihre Leistungen in diesen Bereichen verbessern m\u00f6chten.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Pers\u00f6nliche Personal-Training-Sitzungen verf\u00fcgbar in Nyon, Gland, Rolle und Umgebung.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Wenn Sie Gewicht verlieren, Muskeln straffen, Ihre Beweglichkeit erh\u00f6hen, Ihre Beintechniken verbessern oder einfach Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern m\u00f6chten, bin ich f\u00fcr Sie da. Wenn Sie au\u00dferdem die faszinierende Welt des klassischen Taekwon-Do entdecken m\u00f6chten, f\u00fchre ich Sie gerne in diese au\u00dfergew\u00f6hnliche koreanische Kampfkunst ein, die auf k\u00f6rperliches und mentales Wohlbefinden ausgerichtet ist.<\/span><\/p>

Kontaktieren Sie mich gerne f\u00fcr eine kostenlose 15-min\u00fctige telefonische Beratung. Dabei k\u00f6nnen wir Ihre Ziele besprechen und wie ich Sie durch personalisierte Trainingsprogramme und Ern\u00e4hrungsberatung beim Erreichen dieser Ziele unterst\u00fctzen kann. Ich bin f\u00fcr Sie da und bereit, Ihnen zu helfen, Ihr volles Potenzial zu entfalten !<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Meine Leistungen<\/h2><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Fitness<\/a><\/h4>

Entdecken Sie meine umfassenden Personal-Training-Leistungen, die darauf ausgelegt sind, Ihre Fitnessziele effektiv und nachhaltig zu erreichen, mit personalisierten Trainingspl\u00e4nen, Ern\u00e4hrungsberatung und kontinuierlicher Unterst\u00fctzung.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Taekwon-Do<\/a><\/h4>

Entdecken Sie diese koreanische Kampfkunst, die Selbstverteidigung und psychophysische Disziplin verbindet, um durch regelm\u00e4\u00dfige Praxis k\u00f6rperliches und mentales Wohlbefinden zu erreichen und K\u00f6rper wie Geist zu st\u00e4rken.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Kicking<\/a><\/h4>

Meistern Sie die Beintechniken der Kampfk\u00fcnste. Nutzen Sie Trainingseinheiten online oder vor Ort, um Ihre F\u00e4higkeiten zu verfeinern und Ihre Leistung zu verbessern.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Stretching<\/a><\/h4>

Beweglichkeit ist der Schl\u00fcssel zu mehr Agilit\u00e4t, Verletzungspr\u00e4vention und einer besseren Haltung. Mit privaten Einheiten biete ich einen Ansatz, der auf Ihre Bed\u00fcrfnisse zugeschnitten ist.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Buchen Sie jetzt einen Anruf mit mir und w\u00e4hlen Sie Ihren pers\u00f6nlichen Weg zu mehr Wohlbefinden. Ich bin f\u00fcr Sie da und bereit, Ihnen zu helfen, Ihr volles Potenzial zu entfalten !<\/h2><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Kontaktieren Sie mich gerne, um Workshops zu Stretching, Taekwon-Do, traditionellen und akrobatischen Beintechniken oder spezifischem k\u00f6rperlichem Conditioning zur Verbesserung von Kicks zu organisieren.<\/h2><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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